心理問題，，莫名的會緊張。
健康咨詢描述： 癥狀: 1.教師里老師讓讀課文，我會莫名的緊張，然后讀出來的時候，就會語氣顫抖，心跳動的很快。 2.平時也不愛說話，但是心里有想法。 3.內(nèi)向，自卑，社恐。 4.原生家庭的影響，缺愛。父母經(jīng)常吵架，與弟弟，父親，母親，關系都不好，以及父親母親只會辱罵我，母親嚴重的重男輕女等。 5.有過傾向，但自己有意識的制止。 醫(yī)生，請問我這病，怎么治療？
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你這種情況存在著社交恐懼癥和焦慮癥的表現(xiàn)。建議你及時調整自己的狀態(tài)，到正規(guī)的醫(yī)院進行就診，明確診斷，對癥治療。平時要分散自己的注意力，不要胡思亂想，要對自己有信心，多出去走走，散散心，多做有氧運動，鍛煉身體，提高自身的體質，多參加一些有意義的社交活動，提高自己的社交能力。
你所說的這些情況主要應該是與你原生家庭不和諧以及身邊人對你的辱罵指責等所導致的過度的不自信和存在，有一定的焦慮抑郁情緒，此類狀況建議規(guī)律作息，適度運動，找到一個恰當?shù)那?，釋放自己的負面情緒和壓力，并及時到心理科接受心理輔導，以及相應的抗焦慮抑郁藥物干預會有幫助。
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