說(shuō)話緊張恐懼心理問(wèn)題怎么解決

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會(huì)有焦慮壓抑緊張，缺乏自信心的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議緩解心理壓力，積極樂(lè)觀面對(duì)生活，增強(qiáng)自信心和自控能力，并且進(jìn)行心理疏導(dǎo)，可以有所好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      這種心理問(wèn)題首先你要多與人交流克服心理恐懼恐懼的障礙
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      嗯青春期這樣的心理情況比較多見(jiàn)也不算什么主要是多與別人交流溝通大家都是普通人沒(méi)有什么好恐懼的
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，我分析，需要鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      容易緊張，是心理素質(zhì)差的表現(xiàn)，這需要不斷的鍛煉才行。要多說(shuō)多練，才能鍛煉出來(lái)
      
      以上是對(duì)“說(shuō)話緊張恐懼心理問(wèn)題怎么解決”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      緊張有恐懼的心理，這是性格比較內(nèi)向，和其他人交流比較少。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先要加強(qiáng)鍛煉。必要的情況下，可以，自己面對(duì)鏡子，還進(jìn)行演講。然后經(jīng)常到集體環(huán)境進(jìn)行適應(yīng)。
      

      病情分析：
      病情分析：你好根據(jù)您的描述，不排除恐懼癥你說(shuō)的這種是一種恐懼癥，是心里障礙的一種。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：你好，最好看看心理醫(yī)生，同時(shí)注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多喝開(kāi)水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物.不要給自己造成壓力,應(yīng)該保持心情舒暢和樂(lè)觀向上的生活態(tài)度。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的病情描述，有可能是不良情緒而影響植物神經(jīng)功能失調(diào)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你口服谷維素和刺五加，人參歸脾丸，朱砂安神丸。并多和別人交流聊天，到人多的地方去鍛煉說(shuō)話。