有緊張和恐懼心理時(shí)會(huì)心慌身體發(fā)抖手腳冰涼惡心

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，因?yàn)榕c同學(xué)的人際關(guān)系苦惱，很長(zhǎng)時(shí)間感覺到被別人欺負(fù)。自己擔(dān)心害怕。是不是把與同學(xué)的關(guān)系變成一個(gè)對(duì)立的關(guān)系，才出現(xiàn)這樣的感覺？
      指導(dǎo)意見：
      與同學(xué)的交往都是在一個(gè)平等的狀態(tài)下，我們可以互動(dòng)，人是感情動(dòng)物，只要我們真誠(chéng)的對(duì)待別人，別人也能夠感覺得到，是不是？我們?nèi)绻褜?duì)方看成是敵人的話，不論我們所作所為或者對(duì)方所作所為，是不是都是很對(duì)立的狀態(tài)呀。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說的情況，需要注意及時(shí)緩解壓力和緊張情緒，和同學(xué)關(guān)系緊張，可以梳理一下，尋求原因，獲得老師家人的幫助和支持。
      指導(dǎo)意見：
      學(xué)會(huì)管理控制自己的情緒，接納自己，也學(xué)會(huì)接納同學(xué)，相信自己可以處理好，必要時(shí)服用谷維素調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，改善睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      緊張恐懼手腳冰涼，說明您可能有些焦慮驚恐發(fā)作，您做夢(mèng)夢(mèng)見被欺負(fù)，夢(mèng)是潛意識(shí)的反應(yīng)，說明您的潛意識(shí)里有一些癥結(jié)
      指導(dǎo)意見：
      建議您去醫(yī)院心理科做一些心理測(cè)試，比如明尼蘇達(dá)多相人格測(cè)試，癥狀自評(píng)量表scl90，建議您用藥物治療，如艾司西酞普蘭治療
      
      以上是對(duì)“有緊張和恐懼心理時(shí)會(huì)心慌身體發(fā)抖手腳冰涼惡心”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！