容易緊張，緊張手腳會(huì)冰涼

      你好，建議平時(shí)要放松自己，保持良好的心態(tài)，平時(shí)的話可以吃點(diǎn)滋補(bǔ)的食物緩解，保持心情舒暢，然后可以選擇中藥歸脾湯，六味地黃湯。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)情況只有我考慮陽(yáng)氣虛弱的情況的，這個(gè)可以喝中藥調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況主要是考慮陽(yáng)氣虛弱，伴有緊張情緒的，可以喝中藥調(diào)理的，這個(gè)還是心理作用比較大的。
      

      病情分析：
      你好，這位朋友通過(guò)你的描述這種情況考慮是心理緊張導(dǎo)致的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可能過(guò)于自卑，或者是不善于交流。對(duì)自我要求嚴(yán)格，建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科進(jìn)行心理評(píng)估，疏導(dǎo)
      
      以上是對(duì)“容易緊張，緊張手腳會(huì)冰涼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！