心慌氣短睡不著覺，請解答

      總是出現(xiàn)心慌氣短睡不著覺的情況，去醫(yī)院做檢查了，沒有問題，可以適當(dāng)?shù)某渣c兒丹參片，平時注意有規(guī)律的生活，多吃些有營養(yǎng)的食物，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
      

      病情分析：
      病情分析：由于喝酒睡眠不足，加上強體力工作，體質(zhì)虛弱導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)心慌胸悶、睡眠，活動后氣短，口服倍他樂克藥物半個月。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息勞逸結(jié)合，不要過于勞累及精神緊張，合理安排三餐飲食，不熬夜，睡前用溫?zé)崴菽_，保證充足的睡眠和愉悅的心情，禁忌吸煙酗酒。