初三的學(xué)生，每天都想哭，失眠

      建議平時(shí)注意休息，低鹽低脂飲食清淡為主，避免過(guò)度勞累緊張及熬夜，放松心情，減輕壓力，慢慢調(diào)整心態(tài)，和父母心平氣和的溝通，談心，既尊重長(zhǎng)輩，又能表達(dá)出來(lái)自己的想法，慢慢會(huì)好起來(lái)的
      

      你好，青少年朋友，根據(jù)你的描述。初三學(xué)生每天都想哭失眠。父母不理解。不重視你的想法導(dǎo)致自卑。你這種情況建議你要調(diào)整好自己的心態(tài)，要與父母多溝通，與老師和同學(xué)多交流?？梢缘结t(yī)院心理門診做心理咨詢。
      

      病情分析：
      不要自卑，要多老師同學(xué)親屬溝通和，緩解壓力，必要時(shí)去找心理醫(yī)生咨詢，解除困惑。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      人的生命只有一次，過(guò)度自卑容易損害機(jī)體健康。健康是一切生活的基礎(chǔ)，此時(shí)要把精力多放在學(xué)習(xí)上。
      
      以上是對(duì)“初三的學(xué)生，每天都想哭，失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！