感覺血往頭上涌可能是高血壓、情緒激動、頸椎病、飲酒過量、劇烈運動等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療等。
1.高血壓：長期高血壓可能導致血管壓力增大，引起頭部充血的感覺。遵醫(yī)囑用藥，如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片?；颊邞?yīng)注意低鹽飲食，定期測量血壓。
2.情緒激動：當人處于憤怒、緊張、焦慮等情緒時，交感神經(jīng)興奮，血管收縮，可能導致血往頭上涌。應(yīng)盡量保持情緒穩(wěn)定，通過深呼吸、冥想等方式緩解情緒。
3.頸椎?。侯i椎病變可能壓迫血管和神經(jīng)，影響頭部血液循環(huán)，產(chǎn)生頭部充血的癥狀?？赏ㄟ^按摩、熱敷等物理治療方法緩解癥狀，嚴重時遵醫(yī)囑用藥，如頸復康顆粒、甲鈷胺片、布洛芬膠囊。
4.飲酒過量：酒精會使血管擴張，導致頭部血流量增加，出現(xiàn)血往頭上涌的感覺。應(yīng)適量飲酒，避免酗酒。酒后可多喝水，促進酒精代謝。
5.劇烈運動：運動時心率加快，血液循環(huán)加速，可能會有血往頭上涌的感覺。運動應(yīng)適量，避免過度劇烈運動。運動后可適當休息，緩解身體疲勞。
在日常生活中，應(yīng)保持良好的生活習慣，避免情緒過度波動，合理飲食，適量運動。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，以便明確診斷并進行相應(yīng)的治療。
