為什么老是會(huì)便秘呢，怎么改善

女 | 21歲 2020-04-21 16:03:43 2人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：為什么老是會(huì)便秘呢，吃番瀉葉只拉一次，怎么才能改善

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2020-04-21 16:10:18 我要投訴

總是便秘的話，考慮可能跟你的自身飲食習(xí)慣有關(guān)，比如說總是吃一些高脂飲食，或者是說吃一些油膩不容易消化的食物，那么就容易出現(xiàn)類似的情況，建議你最好能夠多吃新鮮瓜果蔬菜有助于改善。

任廣豐醫(yī)師擅長(zhǎng): 心力衰竭,原發(fā)性高血壓,冠狀動(dòng)脈硬化性心臟病,先天幫助網(wǎng)友：7654稱贊：13

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2020-04-21 16:08:11 我要投訴

      病情分析：
      便秘的原因很多，如不良飲食習(xí)慣，不良排便習(xí)慣，胃腸道疾病，如腸息肉，腸道腫瘤。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，按時(shí)排便。多飲水，多吃粗纖維食物，多吃新鮮蔬菜和水果。多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，減輕便秘。