最近經(jīng)常便秘？怎么改善呢
健康咨詢描述： 最近經(jīng)常便秘？怎么改善呢。希望能幫助我.是因?yàn)榈鞍踪|(zhì)過(guò)高嗎
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你好，根據(jù)你的描述，建議平時(shí)多喝水，多吃新鮮蔬菜水果等纖維素含量高的食物，比如土豆，紅薯，芹菜，蘋果等，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)及腹部按摩，平時(shí)也可以喝點(diǎn)酸奶，
因?yàn)樽罱诮∩矸吭黾∮?xùn)練。所以一個(gè)星期喝四次增肌粉。一個(gè)星期大概會(huì)吃56個(gè)雞蛋。平均每天8個(gè)
你好，你現(xiàn)在的飲食結(jié)構(gòu)不太合理，也會(huì)出現(xiàn)便秘的，還是要多吃新鮮蔬菜水果
可以吃點(diǎn)什么藥來(lái)改善呢
可以喝點(diǎn)乳果糖口服溶液，加上雙歧桿菌，
這些藥店都有賣的嗎。麻仁軟膠囊可以嗎
都有賣的，麻仁軟膠囊也可以，不過(guò)建議還是先通過(guò)飲食調(diào)整
吃土豆紅薯。水果類的東西不行在吃藥是吧
對(duì)的，畢竟比較年輕，不建議剛開(kāi)始就吃藥
得了便秘的癥狀。首先要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。每天早上定時(shí)排便。然后注意休息。多喝熱的開(kāi)水。多吃新鮮的蔬菜和水果。少吃肉多吃素。
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你好，根據(jù)你的描述，最近出現(xiàn)便秘的情況，建議平時(shí)應(yīng)該注意飲食和起居的調(diào)理，多吃潤(rùn)腸通便的食物，比如說(shuō)新鮮蔬菜和水果：如香蕉地瓜，蜂蜜酸奶等等。
以上是對(duì)“最近經(jīng)常便秘？怎么改善呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
因?yàn)樽罱诮∩矸吭黾∮?xùn)練。所以一個(gè)星期喝四次增肌粉。一個(gè)星期大概會(huì)吃56個(gè)雞蛋。平均每天8個(gè)
嗯，不錯(cuò)，蛋白質(zhì)及膽固醇的攝入量較高，建議應(yīng)適量減減。
男,27歲。上廁所大便的時(shí)候。肛門疼痛。有兩三天了。這兩天疼痛感小多了。基本沒(méi)有。有點(diǎn)便秘
飲食清淡，多補(bǔ)充水果如香蕉等，多飲用酸奶，減短上廁所時(shí)間
便秘幾天后變成黃色的了。是正常了嗎
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你好，便秘與個(gè)人的體質(zhì)以及平時(shí)飲食習(xí)慣都有一定的關(guān)系，建議您要盡量的多喝一些溫開(kāi)水，多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃粗纖維的食物，養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣，有助于癥狀的改善。
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病情分析：
最近如果吃了蛋白特別多的話，是容易導(dǎo)致便秘。應(yīng)該控制飲食。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
而且自己飲食上盡量少吃太多油膩的食物，也不要吃太多的豆制品，奶制品之類?？梢杂靡恍┞槿受浤z囊來(lái)治療。
因?yàn)樽罱诮∩矸吭黾∮?xùn)練。所以一個(gè)星期喝四次增肌粉。一個(gè)星期大概會(huì)吃56個(gè)雞蛋。平均每天8個(gè)
就是吃的比較多了，你可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑鞍踪|(zhì)粉，少吃太多的雞蛋。
但是。雞蛋吃少了。很難增肌的
讓你吃蛋白質(zhì)粉，不要吃太多的雞蛋。
現(xiàn)在就要吃點(diǎn)什么藥來(lái)改善呢。雞蛋吃多了引起便秘。那這些雞蛋的蛋白質(zhì)被身體吸收了嗎
你這有沒(méi)有吸收不好說(shuō)，反正已經(jīng)出現(xiàn)便秘了，肯定是胃腸功能不好了。
可以吃點(diǎn)什么藥來(lái)改善呢
吃點(diǎn)麻仁軟膠囊，或者吃點(diǎn)當(dāng)歸蘆薈丸都可以。
這些藥是促進(jìn)消化的嗎
這些是可以給你緩解便秘的情況。
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病情分析：
你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，便秘考慮胃腸功能低下引起來(lái)的！
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議清淡飲食，少食多餐，多喝水，多吃水果蔬菜，適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng)，必要時(shí)藥物治療，養(yǎng)成良好呢排便習(xí)慣，希望對(duì)你有幫助！
因?yàn)樽罱诮∩矸吭黾∮?xùn)練。所以一個(gè)星期喝四次增肌粉。一個(gè)星期大概會(huì)吃56個(gè)雞蛋。平均每天8個(gè)
你好，目前的飲食肯定是不正常的，需要及時(shí)調(diào)整，親！
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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