經(jīng)常便秘怎么辦怎么改善

      病情分析：
      你好，平時(shí)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)便秘，生活調(diào)理效果不太好。這種情況一定要注意平時(shí)飲食調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況一定要注意，平時(shí)的飲食調(diào)理很重要，同時(shí)注意多吃蔬菜水果，適當(dāng)鍛煉，飲食清淡，不要辛辣刺激。養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，每天早上空腹喝一杯蜂蜜水。
      以上是對“經(jīng)常便秘怎么辦怎么改善”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，27歲女性患者。經(jīng)常出現(xiàn)便秘，吃什么能夠保持每天一次。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)所描述的情況，便秘臨時(shí)解決用開塞露。可以用麻仁潤腸丸治療，一次1～2丸，一日兩次，飯后半小時(shí)口服。同時(shí)要多吃蔬菜，水果。多運(yùn)動(dòng)。