我覺得自己心理有些問題，容易煩躁，發(fā)火。

      病情分析：
      你好，請問你以上癥狀出現(xiàn)多長時間了？以往脾氣性格是否比較緩和？如果是最近才出現(xiàn)的容易發(fā)脾氣，不耐煩，并且情緒比較煩躁，考慮與你的精神心理因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      目前由于特殊時期，在家里待的時間久了無所事事，選擇看電視劇打發(fā)時間就會讓自己比較頹廢，失去斗志，所以你需要為自己制定一個生活學(xué)習的目標，每天有計劃的做自己該做的事情，喜歡做的事情，而并非是把時間都浪費在電視劇上。業(yè)余時間也可以做做運動，做做家務(wù)，充實自己的生活，生活充實內(nèi)心釋然心情也會好轉(zhuǎn)，同時需要學(xué)會管控好自己的情緒。

      病情分析：
      容易發(fā)火，不耐煩，煩躁，是焦慮情緒的表現(xiàn)?？紤]自己是不是電視劇看多了，可能是電視劇里的人物或者情節(jié)影響了你。
      指導(dǎo)意見：
      這樣的情況下，盡量不去看電視劇，多看一些搞笑的綜藝節(jié)目，舒緩心情。也要分清什么是想象，什么是現(xiàn)實。多做運動，和現(xiàn)實中的朋友交流互動，增強現(xiàn)實感。如果情緒持續(xù)得不到緩解，建議你去三甲醫(yī)院心理科進行全面檢查一下，聽取醫(yī)生的建議進行系統(tǒng)診療。