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腳扭傷了，沒養(yǎng)好就打球，休息幾天又去打球

男 | 17歲 2020-04-16 16:44:31 1人回復(fù) 來自溫州市

健康咨詢描述： 打球腳落地扭到了，傷還沒好就打球了，打完球腳踝眼睛那里痛，休息兩天不痛了又打球，打完球還是那個地方痛，休息兩天不痛了然后又去打球，循環(huán)了好幾次，是按下去痛，走路沒什么感覺，現(xiàn)在已經(jīng)休息了很久，現(xiàn)在完全已經(jīng)不痛了

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網(wǎng)友：60
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2022-08-22 21:41:19 我要投訴

      根據(jù)你目前描述的這種情況，我現(xiàn)在建議你必須注意休息，減少活動，同時口服活血化瘀藥物，局部可以做一下熱敷，或者用活血化瘀的貼膏，做一下理療，平時不要過度的疲勞，不要著涼，慢慢就會恢復(fù)的。

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