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打球,腳扭傷

保密 | 0個(gè)月 2019-11-07 16:21:21 6人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述: 今天腳扭的,拍了片確認(rèn)沒骨折,軟組織腫了,扭傷后冷敷了一小時(shí),然后該怎么處理?


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

邵長敏
邵長敏 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 對于外科護(hù)理,患者圍手術(shù)期護(hù)理有豐富經(jīng)驗(yàn) 幫助網(wǎng)友:35105稱贊:3
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2019-11-07 16:48:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,像你描述的這種情況是腳扭傷后,已經(jīng)冷敷一個(gè)小時(shí)了,像這種情況可以考慮用彈力繃帶加壓包扎一下,繼續(xù)進(jìn)行冷敷處理的,每次時(shí)間,不超過半小時(shí)間隔三四個(gè)小時(shí)冷敷一次。
      指導(dǎo)意見:
      像這種情況需要注意患者抬高避免活動(dòng)48小時(shí)后再進(jìn)行熱敷處理,有助于消腫止痛的,用活血化瘀的藥物進(jìn)行泡腳,改善癥狀,這種情況至少一兩周內(nèi)要減少活動(dòng)的。

2019-11-07 21:30 ask92363469sz 追問

請問睡覺要戴彈性蹦帶嗎

2019-11-07 21:54醫(yī)生回答:

這兩天一直都綁著比較好,睡覺也可以綁著。

馬世剛
馬世剛 棗莊市胸科醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 闌尾炎,疝氣,鞘膜積液,大隱靜脈曲張,胃穿孔,胃潰 幫助網(wǎng)友:7231
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2019-11-07 16:53:40

      腳扭傷之后冷敷可以止痛止血消腫,每次敷30分鐘,然后間隔三個(gè)小時(shí),再進(jìn)行冷敷,直到48小時(shí)后,再進(jìn)行熱敷可以促進(jìn)淤血的吸收。同時(shí)一定要注意休息,避免運(yùn)動(dòng)以免加重出血。
      

馬成海
馬成海 河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎管狹窄癥,股骨頭壞死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨 幫助網(wǎng)友:29402稱贊:2
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2019-11-07 16:48:15 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,及大體相片,考慮有可能是韌帶損傷,建議注意休息,先冷敷,抬高患肢。口服活血止痛藥。觀察一段時(shí)間看看再說,近期避免劇烈運(yùn)動(dòng),觀察一段時(shí)間看看再說,如果癥狀不見輕,建議去醫(yī)院做個(gè)核磁看看
      
      以上是對“打球,腳扭傷”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

秦淑娟
秦淑娟 長春市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 房顫、房撲、房性心動(dòng)過速、陣發(fā)性室上性心動(dòng)過速、室 幫助網(wǎng)友:41619稱贊:4
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2019-11-07 16:50:20 我要投訴

      腳扭傷后拍片已經(jīng)確認(rèn)沒有骨折。目前腫脹明顯,24小時(shí)內(nèi)冰敷,將腳抬高,避免控著,要間斷冰敷,局部噴云南白藥,涂抹扶他林。也可以涂抹紅花油。至少需要休息兩周。
      

胡志新
胡志新 朝陽縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 骨外科常見病,特別是頸肩腰腿痛,創(chuàng)傷骨折,腰椎間盤 幫助網(wǎng)友:16788稱贊:7
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2019-11-07 16:49:25 我要投訴

      病情分析:
      這種情況屬于外傷,建議第一時(shí)間拍個(gè)片子看看具體情況決定下一步治療。
      指導(dǎo)意見:
      盡量減少活動(dòng),制動(dòng)休息,二十四小時(shí)內(nèi)冷敷,二十四小時(shí)后熱敷,口服止痛藥加舒筋活血藥物。
      

荊浩
荊浩 桓臺(tái)縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 下肢靜脈曲張,下肢深靜脈血栓,單純胸腰椎骨折 幫助網(wǎng)友:1934
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2019-11-07 16:49:55 我要投訴

      病情分析:
      如果沒有骨折的情況,24個(gè)小時(shí)之內(nèi)先要持續(xù)性的冷敷,現(xiàn)在冷敷了一個(gè)小時(shí),可以接著冷敷的用冰塊隔著毛巾,不要自己把它凍傷。
      指導(dǎo)意見:
      肢體要適當(dāng)?shù)奶Ц?,不要活?dòng),可以涂抹點(diǎn)云南白藥之類的藥物,多抬高肢體加速回流和消腫的情況,24個(gè)小時(shí)以后就可以進(jìn)行熱敷,促進(jìn)腫脹的吸收。
      

疾病百科| 骨折

掛號(hào)科室:骨科

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骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。

        骨折是指骨結(jié)構(gòu)的連續(xù)性完全或部分?jǐn)嗔?。多見于兒童及老年人,中青年人也時(shí)有發(fā)生。病人常為—個(gè)部位骨折,少數(shù)為多發(fā)性骨... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:青壯年、老年 常見癥狀:畸形、異?;顒?dòng)、骨擦音、骨擦感[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:保守治療、手術(shù)治療
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