手淫四五年了，吃韭菜可以補(bǔ)腎恢復(fù)智力嗎?

      你好，根據(jù)你描述的情況，男13歲，手淫有四，五年了，還能長(zhǎng)高嗎，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響，建議你把手淫習(xí)慣戒掉，時(shí)間長(zhǎng)了容易引起陽(yáng)痿，早泄，腎虛等癥狀，但是不會(huì)影響身體長(zhǎng)高，建議你把手淫習(xí)慣戒掉，到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診，做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒(méi)有完全閉合，還有增長(zhǎng)空間，如果完全閉合，說(shuō)明你的骨胳己經(jīng)定型，基本上在不能長(zhǎng)高，建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理也都有助于身體長(zhǎng)高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打藍(lán)球，足球，排球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等特別是打藍(lán)球和花樣跳繩等運(yùn)動(dòng)，腳跟落地促進(jìn)骨胳增長(zhǎng)對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助，平時(shí)太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候，到戶外多曬太陽(yáng)，每次十五分鐘到半小時(shí)，有助于鈣的吸收，一定要堅(jiān)持，就有希望長(zhǎng)的更高。

      病情分析：
      根據(jù)您的描述考慮這種情況的話，建議您盡量的減少手淫的，可能同時(shí)的話建議多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，要保持良好的體力，保持充足的睡眠，多吃一些堅(jiān)果和水果。好好的照顧自己。