18歲減肥30斤會(huì)出皺紋嗎？？

女 | 18歲 2020-04-09 07:11:19 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我現(xiàn)在18，打算減肥但是害怕減肥之后有皺紋，不知道減不減，如果我瘦30斤的話會(huì)出皺紋嗎？？我現(xiàn)在140斤打算瘦到110

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郭美華山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院副主任藥師擅長(zhǎng): 抗菌藥物、抗腫瘤藥物、腸外營(yíng)養(yǎng)藥物等合理用藥服務(wù)工幫助網(wǎng)友：4308

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2020-04-09 08:29:14 我要投訴

你好，你才18歲，只要通過(guò)合理健康方式減肥，不會(huì)產(chǎn)生皺紋的，建議你平時(shí)一日三餐吃七八成飽，多喝水，多吃蔬菜水果，別吃太油膩辛辣刺激性食物，別熬夜注意休息，再加上跑步，跳繩，游泳，瑜伽，仰臥起坐等，每天鍛煉一個(gè)小時(shí)以上，長(zhǎng)期堅(jiān)持就能達(dá)到理想的減肥效果。

黃冬梅泊頭市中醫(yī)醫(yī)院主管護(hù)師擅長(zhǎng): 兒科常見(jiàn)疾病,如腹瀉,感冒,扁桃體炎,氣管炎,肺炎幫助網(wǎng)友：25429稱贊：31

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2020-04-09 08:21:52 我要投訴

      病情分析：
      你現(xiàn)在只有18歲，如果想減肥，一次性減30斤，這種情況啊，你還年輕，不會(huì)有皺紋的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果想減肥，首先需要在飲食上調(diào)理，不要吃油膩的和含熱量高的食物，然后平時(shí)再配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如快走慢跑，或者是游泳等效果不錯(cuò)