如何備孕才能生個(gè)健康正常的寶寶？

      備孕期間除了按時(shí)服用葉酸外，還應(yīng)該注意生活起居規(guī)律，遠(yuǎn)離輻射和化學(xué)物質(zhì)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力，主要是懷孕以后按時(shí)產(chǎn)檢，不要錯(cuò)過每個(gè)階段的排畸篩查。
      

      病情分析：
      你好，如果是超過35歲，這屬于大齡青年，首先您得做一些優(yōu)生優(yōu)育檢查，如果卵巢精子質(zhì)量正常的話，然后再用一些葉酸
      指導(dǎo)意見：
      建議你男女雙方在懷孕的前三個(gè)月口服上葉酸，同時(shí)不要抽煙，不要喝酒，主要是保證足夠的睡眠和營養(yǎng)，這樣提高精子卵子質(zhì)量。
      

      病情分析：
      首先建議夫妻雙方做一些孕前的檢查及傳染病的相關(guān)檢查，對(duì)身體的基本健康狀況有一個(gè)大概的了解，如果有問題及時(shí)的給予處理，健康的身體才能孕育更健康的寶寶。
      指導(dǎo)意見：
      女方在備孕期建議服用葉酸片，這樣可以在一定程度上防止神經(jīng)管畸形，遠(yuǎn)離有毒有害物質(zhì)，遠(yuǎn)離貓狗等寵物，不要亂用藥物，男女雙方都需要戒煙戒酒規(guī)律作息及飲食。
      
      以上是對(duì)“如何備孕才能生個(gè)健康正常的寶寶？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，大齡夫妻要想生健康的寶寶，必須在備孕期系統(tǒng)檢查雙方身體的狀況，首先排除身體影響懷孕的氣質(zhì)性病變，特別要檢查生殖系統(tǒng)有沒有疾病。比如女方月經(jīng)是否規(guī)律，內(nèi)分泌激素是否正常，子宮內(nèi)膜是否適合孕卵著床，雙側(cè)輸卵管是否通暢，雙側(cè)卵巢的排卵功能是否正常等等
      指導(dǎo)意見：
      建議：備孕期間，應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院做婦科B超檢查，必要時(shí)做輸卵管造影，還要進(jìn)行肝功腎功甲功的檢查，以及血常規(guī)，尿常規(guī)，心電圖的檢查，還有傳染8項(xiàng)，優(yōu)生5項(xiàng)項(xiàng)目的檢查，如果檢查出問題，先治療才能懷孕。同時(shí)加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，按時(shí)作息，戒煙戒酒，遠(yuǎn)離放射線和有毒有害的化學(xué)物質(zhì)，鍛煉身體提高免疫力。
      

      "病情分析：
      大齡夫妻備孕在飲食方面要注意營養(yǎng)均衡，可以服食葉酸等，可以防止新生兒神經(jīng)管畸形及其他的先天性畸形和早產(chǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議男性平時(shí)可以多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)與精氨酸食品，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。加強(qiáng)體育鍛煉，還可以通過食補(bǔ)來調(diào)理，可以服用牡蠣、海產(chǎn)品、康爸爸等提高精子質(zhì)量。盡量保持身心健康，希望對(duì)你有幫助！"