怎么樣備孕才能生個(gè)健康的寶寶

      您好，根據(jù)您提供的描述：建議您在備孕和懷孕后都能有規(guī)律健康的作息，飲食上要葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，遠(yuǎn)離垃圾食品。盡量減少手機(jī)，電腦等電子設(shè)備的使用時(shí)間。如果需要做放射線檢查，提前一定要問醫(yī)生，最好是不做，遠(yuǎn)離放射線。祝您生個(gè)健康的寶寶。
      

      您好！根據(jù)您的描述，準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候多吃堿性的食物，少吃酸性的食物，生男孩的幾率比較高一點(diǎn)，不過也是根據(jù)個(gè)人情況。還要注意戒煙戒酒注意飲食均衡，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，還要補(bǔ)充葉酸。
      

      病情分析：
      平時(shí)生活要規(guī)律，忌食辛辣刺激的食品，戒煙戒酒，才能夠達(dá)到好的備孕效果。
      指導(dǎo)意見：
      只有身體健康，沒有不良習(xí)慣，這時(shí)精子和卵子才會(huì)打處于最佳，結(jié)合以后才會(huì)孕育出健康的寶寶。
      
      以上是對(duì)“怎么樣備孕才能生個(gè)健康的寶寶”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！