我還能長高嗎？我想長到175。

男 | 18歲懸賞3個健康幣 2020-04-08 15:50:45 3人回復(fù) 來自隨州市

健康咨詢描述：快19歲了，剛剛用卷尺量了一下才168cm，有時候有170，初中經(jīng)常熬夜有手淫，高中也是，現(xiàn)在熬夜改了比較少，我想長到175。我不胖，手指短，腿也比較短，腳看起來小才41碼有時候都有點(diǎn)大。我媽媽155cm，我爸爸169cm。我想問我還能長到175嗎？我長胡子，體毛比較旺盛。

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2020-04-08 15:54:40 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你描述的這種情況，結(jié)合你這個年齡階段，還有長高的趨勢，最好是到醫(yī)院拍腕部x光片，確診一下骨骺線是否閉合。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白類的飲食，比如魚蛋奶及瘦肉類的食物，加強(qiáng)體育鍛煉。

2020-04-08 15:59 匿名追問

我拍過x光，拍的是腳踝和小腿，顯示骨骼線基本愈合

2020-04-08 16:48醫(yī)生回答：

如果骨骺線基本愈合，生長的空間不是很大，但是還有長高的可能。

蘇長英山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長各類心血管疾病包括冠心病、高血壓、心力衰竭和心幫助網(wǎng)友：44470稱贊：2

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2020-04-08 15:57:37 我要投訴

目前已經(jīng)快19歲了，現(xiàn)在的身高是一米六八，那么后期生長的空間不是很大，可以通過飲食調(diào)節(jié)多吃含鈣高的食物，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，其次就是一定要多做跳躍運(yùn)動，比如打籃球等等，有助于身高的成長

2020-04-08 16:00 匿名追問

我拍了x光，小腿和腳踝，顯示骨骼線基本閉合，我還能長到175嗎

2020-04-08 16:01醫(yī)生回答：

可能性不大

郭海良本溪市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 各種心臟?。ü谛牟?、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治療、幫助網(wǎng)友：186222

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2020-04-08 15:59:36 我要投訴

      這個身高的長個那么這個也有的先長，有的后長的受遺傳因素影響，那么也是跟后天的營養(yǎng)和鍛煉有一定的關(guān)系，積極的參加體育運(yùn)動。那么這個要高蛋白質(zhì)類飲食

      以上是對“我還能長高嗎？我想長到175?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！