有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 我想長高，這樣還能長高多少

我想長高，這樣還能長高多少

男 | 18歲 2022-07-23 00:07:49 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 18歲.遺傳175現(xiàn)在165，平時摸摸高拉伸拉伸有用嗎，還能長高嗎

圖片涉及用戶隱私，只有用戶本人才能看到。

檢查報(bào)告涉及用戶隱私，未能顯示

投訴

其他類似問題

童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲幫助網(wǎng)友：64895

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-07-23 10:25:14

首先像這種情況的話，平時摸高拉伸還是有用的還是能夠長高的，因?yàn)楝F(xiàn)階段的話還是沒有出現(xiàn)有這種骨縫封閉的情況，另外平時能夠加強(qiáng)身體鍛煉的同時補(bǔ)充維生素d和鈣物質(zhì)吸收，而且建議可以打籃球。最近一段時間注意減少垃圾食品時使用。

高磊 赤峰學(xué)院附屬醫(yī)院(含紅山院區(qū)) 主治醫(yī)師擅長: 感冒、咳嗽、支氣管炎、哮喘、糖尿病，甲亢等疾病的診幫助網(wǎng)友：10461

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-07-23 10:55:48

根據(jù)你提供的圖片及病史，暫時這個年齡，是通過鍛煉是可以長高的，建議你平時補(bǔ)充鈣片，通過太陽照射吸收的更好，建議你合理飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，作息規(guī)律，不熬夜，少吃辣的東西，刺激的食物。平時要保證美好的心情