睡不著失眠，兩天無法正常睡覺

      失眠可能因為精神壓力，社會心理等因素，以及某些慢性疾病等引起以入睡難、睡眠表淺容易醒、睡眠質量低，健忘、日間嗜睡等為表現(xiàn)的病癥。建議到正規(guī)醫(yī)院心理科就診，可以應用心理療法治療。
      

      指導意見：
      你好，這種情況考慮神經(jīng)衰弱，建議睡前不要思慮，可以喝一杯牛奶，熱水泡腳，有助于入睡。如果有條件最好配合針灸治療、口服安神的中藥，效果會更好些。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      
      以上是對“睡不著失眠，兩天無法正常睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      出現(xiàn)這樣的情況是否有誘因？是否有經(jīng)常熬夜的情況？是否有精神壓力大的情況？
      指導意見：
      根據(jù)您的描述，建議您排除下是否有精神壓力大的情況，可以適當口服安神補腦液，谷維素片，同時注意休息，睡前泡腳，按摩頭皮，放松精神，都可以有效改善睡眠。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，您現(xiàn)在渾身沒勁，考慮可能是失眠兩天引起的。
      指導意見：
      建議您不要有心理負擔，把心態(tài)調(diào)整好，適當鍛煉身體，每天不少于四十分鐘有氧運動，保持心情愉快，可以去當?shù)卣?guī)醫(yī)院看醫(yī)生，在醫(yī)生的指導下對癥治療。