注意力不集中，總是喜歡在網(wǎng)課期間玩手機。

女 | 15歲 2020-04-06 19:03:33 2人回復(fù) 來自朔州市

健康咨詢描述：我是一名初三學(xué)生?？偸窍矚g玩手機。上網(wǎng)課心里總是想著小說內(nèi)容情節(jié)，注意力不能集中。非常非常迷茫。很怕自己考試考不好。原來成績還可以，但是經(jīng)過疫情成績變得非常差，寫卷子的時候幾乎不知道要寫什么。幾乎什么都不會了。三天只能寫一張卷兒。每回都說要做出改變，可是就是做不到。您能幫幫我嗎？

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微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-04-07 08:32:04 我要投訴

一名初三的學(xué)生總是愛玩手機，而且上課注意力不集中，一個是心理上有些壓力，再一個就是有些營養(yǎng)不良，活著是對學(xué)習(xí)不感興趣，一定要改變一下的，這個年齡正是學(xué)習(xí)的時候，抓住最好的時機，努力一下。

桂洪瑞 醫(yī)師擅長: 氣管炎,肺氣腫,高血壓,胃炎,冠心病,腦梗死幫助網(wǎng)友：5191

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2020-04-07 08:31:19

      病情分析：
      根據(jù)描述的這種情況，注意力不集中，總是喜歡在網(wǎng)課玩手機，現(xiàn)在是個初三的學(xué)生，學(xué)習(xí)不是太好，這種情況主要還是自己的控制力沒有這么強。
      指導(dǎo)意見：
      上面的兩項主要還是自己的控制力沒有那么強，要注意司機的作息時間，不要熬夜，避免情緒波動，要改變自己的生活方式，不要在手機上玩兒游戲，也不要追劇。