做了一件很丟人的事情心里很難過(guò)

女 | 13歲 2020-04-06 17:32:13 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：今天做了一件很丟人的事情在班群里面里面還有各科老師雖然馬上撤回了但是好多同學(xué)都知道了還有同學(xué)跟我發(fā)信息了心里很難受非常膈應(yīng)感覺(jué)自己很丟人怎么辦啊難受.

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩棗莊市精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥，心境障礙，戀愛(ài)，婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢，幫助網(wǎng)友：78766稱贊：2

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2020-04-06 18:01:29 我要投訴

誰(shuí)都會(huì)做一些使自己難看的事情，尷尬的事情，或者是糗事，這些都沒(méi)有什么的人生在世不可能一點(diǎn)錯(cuò)誤不犯，學(xué)會(huì)包容自己。順其自然的去生活。不要在意別人怎樣說(shuō)。你也不要再提起這件事，別人問(wèn)你或者給你發(fā)短信的時(shí)候，你可以置之不理，順其自然。該做什么做什么，不要在意別人的評(píng)價(jià)。

張騫楠駐馬店市第二人民醫(yī)院二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁幫助網(wǎng)友：30171稱贊：4

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2020-04-06 19:49:36 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，自己在班群里面發(fā)了一些信息，自己感覺(jué)很丟人給自己心理過(guò)于壓抑心理難受，首先應(yīng)該放松自己，勇敢對(duì)面對(duì)的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在以及成為事實(shí)，自己是不可能挽回的，每個(gè)人都有可能做一些錯(cuò)誤事情，只要自己及時(shí)認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤糾正錯(cuò)誤的，應(yīng)該是好孩子的，希望你不要過(guò)于擔(dān)心緊張的，