老是胡思亂想，變得好懶
健康咨詢描述： 現(xiàn)在讀高一，感覺現(xiàn)在有點厭學，每次想的很好但到做的時候又不想做，拖延癥挺厲害的 以前學習挺好的，專注力也很好，可是不知道為什么到了高一就有點不想學習了反而整天胡思亂想，還總是把心思花在外貌上，專注力比以前差好多了。以前總想著要考上名牌大學改變命運，可現(xiàn)在感覺考名牌大學好難，也覺得不考大學也可以過的很好。很討厭現(xiàn)在的自己（不求上進，專注力低下，很想回到以前的那個愛學習的我）現(xiàn)在會很焦慮，很煩 問:我這種情況正常嗎？該怎么調整？怎么提高注意力？怎么愛上學習？
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孩子學習這個事情，本來就不是每個人都會學的好，你也可以盡量的試著讓自己喜歡學習，但是也挺不容易的。你可以，選擇一個你喜歡的愛好去從事或者學一門手藝，也都是很好的
可是我就是不是很喜歡學習但我就是很討厭不學習的自己，也一直要求自己一定要在班上名列前茅 學不好我就會很焦慮
理解你，可以試著停止學習一段時間，讓自己放松一下，然后再回來學習，也是會好一些。
病情分析：
你好！根據(jù)你的敘述判斷，發(fā)生這種情況應該與體內激素水平不平衡有關的，也就是存在有青春期抑郁情緒。
指導意見：
建議正確對待，注意多外出活動，與同學溝通，尤其注意與陽光性的，開朗的同學交流，將自己的時間安排的滿滿的，過一段時間自己會好的。
就是先盡力自律一段時間？然后就回好了？
對，內分泌平衡了即會好的。
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