健康咨詢描述: 晚上睡不著,比較難入睡容易驚醒,即使睡了也只有兩三個(gè)小時(shí)。患有糖尿并有多個(gè)并發(fā)癥,吃的藥也很多。這幾個(gè)月都是睡的很少,人也很疲憊。怎么樣才可以睡久點(diǎn)
他汀類藥物有一部分人晚上吃會(huì)影響睡眠,瑞舒伐他汀可以改成早晨口服。另外,可以白天多運(yùn)動(dòng),轉(zhuǎn)移注意力,不用擔(dān)心睡眠的問(wèn)題。實(shí)在不能緩解,可以到醫(yī)院開(kāi)鎮(zhèn)靜藥吃,幫助調(diào)整睡眠
早上空腹服用會(huì)傷胃嗎?
早餐后吃不會(huì)有多大副作用
你好,你的情況需要調(diào)理一下睡眠了,不然對(duì)身體跟不好,也會(huì)加重其他疾病。首先放松情緒,避免情緒上的焦慮、緊張。比如通過(guò)體育鍛煉、旅游、參加文體活動(dòng)來(lái)減輕壓力;可以服用百樂(lè)眠膠囊,針對(duì)多夢(mèng),易醒,醒后乏力等癥狀有一定效果。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,這種情況考慮神經(jīng)衰弱,建議睡前不要思慮,可以喝一杯牛奶,熱水泡腳,有助于入睡。如果有條件最好配合針灸治療、口服安神的中藥,比如百樂(lè)眠膠囊,效果會(huì)更好些。
以上是對(duì)“晚上睡不著,容易驚醒,即使睡了也只有兩三個(gè)小時(shí)?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
滋陰清熱,養(yǎng)心安神。用于陰虛火旺型失眠癥,癥見(jiàn)入...[說(shuō)明書]
補(bǔ)心安神。用于失眠、頭暈、健忘。...[說(shuō)明書]
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