最近幾天沒食欲,晚上總是失眠
女 | 28歲 2020-03-28 13:29:42
2人回復(fù)
來自信陽市
健康咨詢描述： 前段時間總是暈,休息了一星期后,好了些,最近幾天看啥都不想吃,偶爾想吃的只是米飯和素菜,晚上失眠,我是不是身體出毛病了
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-03-28 13:38:52 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述出現(xiàn)失眠。身體是否有某些疾病，或者是精神壓力過大而導(dǎo)致的。平時要飯菜多樣化豐富化增強食欲，也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動，促進身心健康，從而促進睡眠。
2020-03-28 13:31:34 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況，你先好好休息休息，觀察看看，如果癥狀不緩解，去醫(yī)院檢查檢查，中藥調(diào)理調(diào)理
指導(dǎo)意見：
建議你平時避免著涼，注意保暖，預(yù)防感冒，不要吃辛辣刺激食物，不要吃太硬太飽，保證心情舒暢，睡眠充足！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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