健康咨詢描述: 8歲女童凌晨三點(diǎn)都不能入睡!詢問并沒有不舒服以及沒有惦記著什么事情,平躺期間沒有聽到打哈欠的聲音
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,八歲的孩子長(zhǎng)期不能入睡,如果凌晨三點(diǎn)仍然不能入睡的話,那么白天孩子一定會(huì)出現(xiàn)精神不振和頭暈眼花乏力的癥狀。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在孩子沒有任何癥狀,說明孩子不能正常入睡的情況,是否真實(shí)的存在?有必要進(jìn)行鑒定一下,有必要做一個(gè)動(dòng)態(tài)腦電圖,看一下孩子到底有沒有真正的入睡?
病情分析:
你好。寶寶精力旺盛,生物鐘也跟我們成人不一致。寶寶如果白天中午有午休,一般精力旺盛,到半夜就會(huì)睡不著。這是正常的。
指導(dǎo)意見:
可帶寶寶多到戶外活動(dòng),一來可以曬曬太陽(yáng),增長(zhǎng)見識(shí),二來可以消耗他的精力,減少午休時(shí)間。盡可能調(diào)整生物鐘與我們成人一致。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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