重度失眠，睡不著晚上就精神了

      您這應(yīng)該是由于不良的生活習(xí)慣而引起的失眠，所以首先要調(diào)整自己的生活習(xí)慣，不要經(jīng)常熬夜，可以通過(guò)服用安眠藥物緩解癥狀，但是不能過(guò)多使用，平時(shí)也要注意多吃一些營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的食物，同時(shí)可以服用安神補(bǔ)腦口服液。
      

      你好，根據(jù)你描述的癥狀考慮還是由于你熬夜睡眠不足導(dǎo)致的身體處于亞健康的狀態(tài)，建議要改善下生活方式，保證充足的睡眠，生活作息規(guī)律，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持鍛煉提高身體素質(zhì)。
      

      你好！引起失眠的癥狀原因比較多的，年輕人常見(jiàn)的原因有可能是由于緊張勞累用腦過(guò)度等等引起的神經(jīng)衰弱癥導(dǎo)致的，改善這種情況自己注意保健，戒除一些不良習(xí)慣，可以每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng)放松放松身心，調(diào)整代謝恢復(fù)正常，也可以請(qǐng)中醫(yī)看看用一些中成藥比如棗仁安神膠囊或安神補(bǔ)腦液，養(yǎng)血安神片等等。癥狀明顯也應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院看一下，聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生的建議怎么治療。
      
      以上是對(duì)“重度失眠，睡不著晚上就精神了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！