有問必答網(wǎng)中醫(yī)科中醫(yī)內(nèi)科 → 每天只要是睡著了就很慢醒。

每天只要是睡著了就很慢醒。

男 | 21歲 懸賞3個(gè)健康幣 2020-03-24 14:41:55 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 每天大概睡覺能有六七個(gè)小時(shí),六七個(gè)小時(shí)大概是睡得比較多的時(shí)候,但是這六七個(gè)小時(shí)有時(shí)候會(huì)因?yàn)楣ぷ髟蚪o分三四次段睡。

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃癌,結(jié)腸癌,直腸癌,乳腺癌,脂肪肝,胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友:98
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2022-11-02 23:20:42 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況,睡眠的時(shí)間雖然充足,但是因?yàn)榉执嗡?,所以并不符合人的生物鐘。出現(xiàn)這種睡著了就醒的非常慢的情況,屬于正常的生理現(xiàn)象。如果是因?yàn)楣ぷ鞯脑?,建議調(diào)整工作的工種。如果是生活習(xí)慣,建議改正。

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