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運動員跑步影響身高嗎

男 | 16歲 2020-03-24 11:13:28 2人回復 來自大連市

健康咨詢描述: 我是一名短跑運動員無氧訓練會不會影響長高多長高有不利影響嗎

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陳欣妍
陳欣妍 遼寧省健康產業(yè)集團本鋼總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長小兒發(fā)熱,腹瀉,慢性咳嗽,哮喘,發(fā)育不良,兒童 幫助網友:4107
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2020-03-24 11:22:43 我要投訴

      通常運動不會影響身高的,而且在某種程度上可以促進身高增長。身高不僅取決于是否運動,還取決于體內的生長激素分泌水平及父母的遺傳因素。同時保證睡眠質量,合理膳食也是對身高有幫助的。
      

劉雅琴
劉雅琴 長治市人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 發(fā)熱,咳嗽,支氣管炎,肺炎,腹瀉病,腦炎以及新生兒 幫助網友:31199稱贊:1
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2020-03-24 11:20:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高是與營養(yǎng)運動遺傳有關系的,所以說你運動肯定不會影響身高的,反而會促進身高的發(fā)育。
      指導意見:
      你好,所以說你運動期間一定要注意多吃點有營養(yǎng)的食物,每天喝點牛奶,營養(yǎng)就在身高的1/3,遺傳只占1/3,所以說趕緊加強營養(yǎng)是最主要的。
      

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