晚上失眠白天就困，晚上睡覺就睡1.2小時

      你好，這種情況考慮神經衰弱，可以由于精神過于緊張焦慮，學習或者生活壓力過大，環(huán)境改變，過于勞累所致，考慮原因，積極糾正。也與平時睡眠不規(guī)律有關系，可以吃2天睡眠藥物，建議平時要改變生活節(jié)奏，多做戶外有氧運動，多與開朗性格人接觸，睡覺前用熱水泡腳，喝溫熱牛奶，聽舒緩音樂，促進睡眠。

      病情分析：
      你好，出現睡不著覺，而且容易醒的癥狀，可能和神經衰弱有關。
      指導意見：
      也有可能和壓力過大有關系，要保持心情舒暢，減緩壓力，可以服用一些谷維素，安神補腦液等藥物，吃一些牛奶，核桃，酸棗仁等食物。

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況來看，晚上睡覺不踏實，只睡一個多小時就睡不著了，白天肯定會犯困的。
      指導意見：
      指導意見：就你目前的來看，晚上睡不著，白天犯困，影響到學習和生活，對身心健康也是很不利的。建議你最好找出導致失眠的真正原因，針對病因進行調理，慢慢會好的。
      以上是對“晚上失眠白天就困，晚上睡覺就睡1.2小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！