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心理素質差，承受能力弱該怎么辦

男 | 21歲 2020-03-23 21:58:01 1人回復 來自菏澤市

健康咨詢描述： 自打疫情爆發(fā)以來，我就心驚膽戰(zhàn)，稍微有一些類似的癥狀我就疑神疑鬼。緊張壓力使得我吃也吃不好，睡也睡不好。結果過了幾天啥事也沒有，但有的時候總是給自己消極的心理暗示，加上自己的情況?？偸亲屪约憾嘞?。盡管我所在的城市，乃至于我所在在的省份，確診病例已經(jīng)寥寥無幾，但是我對疫情擔心害怕的這種心理一直揮之不去。怎么辦

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肖攀攀
肖攀攀 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥，情感性精神障礙，躁狂癥，抑郁癥，神經(jīng)衰 幫助網(wǎng)友：5540
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2020-03-23 23:39:38 我要投訴

      你存在失眠，焦慮和多疑的癥狀，考慮為焦慮癥或者抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進行詳細的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進行進一步的治療，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助，加強自信心的培養(yǎng)

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1.原發(fā)性高血壓：可單獨用藥，也可和其它降壓藥合...[說明書]

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