健康咨詢描述: 特別特別在意別人的看法,總覺得自己不夠好,別人多看我一眼,我都覺得是不是我哪里做的不太好,特別敏感,特別多疑
你很在意別人的看法,像這種情況多數(shù)是與你自己的性格有關(guān)。建議你平時一定多培養(yǎng)些興趣愛好,多找些感興趣的事情去做,不要在意別人怎樣看,因為嘴長在別人的身上,想怎么說怎么看那是他們的事情,聽不聽在我們自己,我們不可能活在別人的語言里,踏踏實實的做好自己該做的事情,只要不違法不違反倫理道德,想做什么是我們自己的事情。你也可以去精神衛(wèi)生中心注意做個心理的治療。
病情分析:
說明你內(nèi)心性格方面也是比較敏感,比較內(nèi)向,不自信,自卑,活在別人的眼中。
指導(dǎo)意見:
自信是通過自己的努力,而找到的,自信不是別人的眼光或者是別人對你的評價而產(chǎn)生的,只要是你對自己內(nèi)外兼修成為完好的自己,你就不會在意別人對你的看法。
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