健康咨詢描述: 一周幾次一次一天都會很難過,難過到極致的時候就會頭疼,而且不知道為什么難過,但是有的時候會因為一些事情而被刺激,已經(jīng)自殘,難過就想,而且忍不住,想知道自己是不是
你存在情緒低落,哭泣,頭痛,自殘行為,考慮為抑郁癥的可能性大,建議于精神科就診,進行詳細的軀體檢查和精神檢查,明確診斷后進行進一步的治療,平時注意加強運動,放松心情,遇到困難時學會尋求親朋好友的表現(xiàn),加強自信心的培養(yǎng)
病情分析:
你好,看了你的描述,認為是抑郁情緒的表現(xiàn),這與你處于青春發(fā)育期有一定的關(guān)系,體內(nèi)激素的波動引起
指導(dǎo)意見:
建議你加強運動,增加運動量比如長跑、爬山等戶外運動,來努力調(diào)整自已,運動有助于興奮性遞質(zhì)的分泌,能幫助你改善情緒、釋放壓力,安全渡過青春期,而且平時要注意多曬太陽
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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