頭昏腦漲，想睡覺，怎么了

男 | 21歲 2020-03-21 11:58:15 3人回復來自未知

健康咨詢描述：咨詢，男21，頭昏上半年坐著頭昏站起來或者躺著就好了，完了暑假回來頭昏好點了，完了9月份去學校去了半個月又開始了，這之后有一次失眠，從失眠開始頭昏就有時候昏一天，有時候出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)感覺比在家強，要么下午頭昏晚上就好了，或者下午好點晚上又頭昏

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2020-03-21 11:59:24 我要投訴

你這種情況需要看看有沒有睡眠質(zhì)量不好，比如多夢，打呼嚕等，必要時可以做個睡眠檢測看看。另外也要看看有沒有情緒心理方面的問題，平時注意避免熬夜勞累，規(guī)律作息和飲食，適當活動。

2020-03-21 12:04 匿名追問

我這嚴重嗎，反正睡覺有點動靜我就醒了，尤其是凌晨

2020-03-21 12:06醫(yī)生回答：

去醫(yī)院檢查看看才能評估，一般不嚴重

趙連江濰坊市第二人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 失眠，眩暈，哮喘，心悸，腎結(jié)石，膽結(jié)石，貧血，高血幫助網(wǎng)友：55206稱贊：4

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2020-03-21 12:08:42 我要投訴

注意休息不要熬夜勞累過度，少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣。多吃蔬菜水果。考慮是氣血不足的表現(xiàn)為主，查查血糖血脂血壓，可以吃健腦補腎丸治療效果很好的。建議適當運動，加強營養(yǎng)。

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2020-03-21 12:10:42 我要投訴

您好，青年朋友，根據(jù)您的描述，您出現(xiàn)頭昏腦脹想睡覺。您這種情況考慮是植物神經(jīng)功能失調(diào)造成的。建議您要安排好作息時間，白天要參加體育運動，要勞逸結(jié)合，晚上要睡眠時間?？梢苑霉染S素健腦片
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