昨晚吃了燒烤今早重了兩斤，重了的體重真實(shí)不變了嗎？

      需要控制飲食，但是需要保證營養(yǎng)，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，多喝水，保持充足的運(yùn)動(dòng)量，必要的話請(qǐng)專業(yè)人士指導(dǎo)飲食和運(yùn)動(dòng)，如果有其他不適及時(shí)醫(yī)院就診治療。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)體重增長與您的飲食有直接關(guān)系的，需要特別注意飲食的攝入
      指導(dǎo)意見：
      建議您通過多增加體育鍛煉，合理控制飲食的攝入，多吃水果蔬菜等粗纖維食物來控制體重增長，平時(shí)監(jiān)測(cè)自己的體重變化
      
      以上是對(duì)“昨晚吃了燒烤今早重了兩斤，重了的體重真實(shí)不變了嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，按照你說的，吃燒烤長了2斤，這幾天吃蔬菜水果可以減掉的，也可以做運(yùn)動(dòng)，跳繩，瑜伽都可以
      指導(dǎo)意見：
      以后注意不要暴飲暴食，對(duì)胃不好，一定要營養(yǎng)均衡，可以吃魚類，蝦，奶都不會(huì)發(fā)胖的