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晚上睡前的體重比早上重了三四斤

女 | 25歲 2019-03-28 19:51:50 1人回復(fù) 來自金華市

健康咨詢描述： 晚上睡前的體重比早上重了三四斤，是不是吃多了？一般這種情況我第二天會重兩斤多。重的是肉還是水分訥？

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王嫘
王嫘 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長體檢項目的選擇、亞健康的診治；體檢報告的解讀；
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2022-08-24 21:20:10 我要投訴

      病情分析：
      你好，這么短時間內(nèi)體重波動三四斤百分百與睡前攝入水分或攝入飲食多少有關(guān)。不可能是長肉啥的，糾結(jié)這個沒有意義的。
      指導(dǎo)意見：
      體重的增加用一句話來形容比較好：冰凍三尺非一日之寒。平時注意可以在工作之余多參加體育鍛煉。

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