體重太重了，85公斤了
男 | 15歲 2019-01-14 23:30:36
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來自上海市
健康咨詢描述： 體重太重了，85公斤了，連續(xù)好幾天不吃早飯，中午跟晚上吃的都很少就是瘦不下去
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2019-01-14 23:33:12 我要投訴
您好，根據(jù)您的描述您的體重有點(diǎn)偏重。建議您飲食運(yùn)動相結(jié)合的方法減肥，飲食以低熱量高蛋白低脂肪為主，少喝湯水，晚餐少吃或不吃。
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