體重突然重了大概十斤

      目前出現(xiàn)體重偏胖，想減肥的話還是建議在飲食上格外注意下！建議晚上少吃主食，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跑步運(yùn)動(dòng)助于達(dá)到減肥的效果！減肥的過(guò)程是個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程，建議堅(jiān)持住。
      

      你好，如果你的身高不是特別矮，成年男性體重140斤左右，為標(biāo)準(zhǔn)體重。主要原因是成年人生長(zhǎng)發(fā)育停止后，新陳代謝減慢，消耗減少，如果不適當(dāng)運(yùn)動(dòng)及控制飲食，很容易發(fā)胖。

      病情分析：
      通過(guò)你敘述的癥狀，一是考慮你飲食不當(dāng)?shù)脑?。二是與缺少運(yùn)動(dòng)有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以到醫(yī)院的消化內(nèi)科門(mén)診看看，做個(gè)血脂檢查一下，若沒(méi)有問(wèn)題，那每天運(yùn)動(dòng)1小時(shí)以上，適當(dāng)控制油膩食物，多吃點(diǎn)水果和蔬菜。
      
      以上是對(duì)“體重突然重了大概十斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你所說(shuō)的情況，可能是因?yàn)閮?nèi)分泌的紊亂，或因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)較少、飲食較多、營(yíng)養(yǎng)過(guò)盛、血糖異常、甲狀腺問(wèn)題等引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議臨床檢查一下，尤其是突然增重這個(gè)，就需要及早的檢查確診的。然后針對(duì)性的治療調(diào)養(yǎng)。要清淡，避免壓力過(guò)大，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      如果沒(méi)有特殊原因，那就是你吃的多，油膩食物吃的多，活動(dòng)少，整天去睡覺(jué)，沒(méi)有消耗，導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是病理性的，可以化驗(yàn)一下甲狀腺功能，排除一下橋本甲狀腺炎導(dǎo)致的甲狀腺功能減退