老是胡思亂想自己生病。

男 | 21歲 2020-03-18 21:27:24 1人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)南市

健康咨詢描述：宅在家一個(gè)月了，上個(gè)周去了一趟朋友家，我們這已經(jīng)0感染了，但是回來(lái)以后老是幻想自己得病了。胡思亂想也停不下來(lái)。怎么制止這種想法啊。真是好煩。心慌，害怕。

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

常衛(wèi)利鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問(wèn)題，成癮問(wèn)題

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-09-28 08:40:01 我要投訴

根據(jù)你描述的情況看你這種情況主要是疑病性焦慮。與現(xiàn)在的疫情有關(guān)系，你可能太害怕這個(gè)疫情了。像這種情況不要太害怕，你們當(dāng)?shù)匾呀?jīng)清零。就說(shuō)明沒(méi)有感染源了。多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，不要老是關(guān)注這些不舒適的感覺(jué)，多找些感興趣的事情去做，用來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，順其自然的生活就可以的，必要時(shí)你可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，做個(gè)心理的疏導(dǎo)治療。