頭脹頭發(fā)沉難受睡不著

      頭脹頭發(fā)沉難受睡不著，應該是有腦供血不足的現(xiàn)象，或者是有些睡眠不好，平時注意有規(guī)律的生活，不能熬夜，多吃些有營養(yǎng)的食物，適當?shù)腻憻捝眢w。
      

      這個考慮跟你睡不著覺，有一定的關系就會導致頭痛頭脹的，那么這個是白天不睡覺，晚上睡覺之前熱水泡腳，可以看一本無聊的書，可以和安神補腦液，或者是白帶棉大藥物。那么也可以吃心腦欣丸，可以吃穩(wěn)心顆粒做心電圖
      
      以上是對“頭脹頭發(fā)沉難受睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，像這種情況的話，有可能是由于近期生活不規(guī)律或者飲食不當?shù)人斐傻?，也可能是由于工作生活壓力大，過度緊張焦慮所造成的，所以，要積極的尋找和去除誘發(fā)因素，另外，也要自我調整情緒，保持一個良好的安靜的睡眠環(huán)境。
      

      看了你說的這種情況，這幾天出現(xiàn)頭暈頭痛。心慌，失眠等?？紤]是由于精神緊張引起的神經衰弱。建議你這段時間要去戶外適當?shù)倪\動，增強體質，提高自身的免疫力?？诜采矜?zhèn)靜。補血的中藥調理調理。常用的藥物有安神補腦液，刺五加片。
      

      指導意見：
      你好，這種情況考慮神經衰弱，可以口服逍遙丸、穩(wěn)心顆粒和解郁安神顆粒治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      
      以上是對“頭脹頭發(fā)沉難受睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您感覺頭脹，頭沉，可您和您休息不好，頸椎疲勞，眼睛疲勞都有關系。
      指導意見：
      您可以先進行自身調理，包括不要久坐，不要長時間低頭盯電腦和手機，要注意眼睛的休息，用眼一個小時休息20分鐘。必要的時候可以到醫(yī)院做頸椎ct檢查和腦ct檢查。
      

      病情分析：
      病情分析：心慌氣短睡眠質量差，頭迷困倦乏力，需要做心電圖，監(jiān)測血壓，化驗甲狀腺有無甲亢。
      指導意見：
      生活有規(guī)律，合理安排三餐飲食，多參加戶外活動，放松心情，增加肺活量，不熬夜，保證充足的睡眠和愉悅的心情，不要對不開心事過于糾結。