感覺戒掉手淫好難啊，我現(xiàn)在在家，很無聊，兩天一手淫

      長期手淫的話，會透支你的健康，會導(dǎo)致你的注意力下降，記憶力下降的，所以這個一定要控制靠自己的意志力來進(jìn)行控制，沒有什么不可以積極的鍛煉身體，高蛋白之類，高維生素類飲食的
      

      兩天一次的手淫，說明已經(jīng)很頻繁了，所以一定要改掉的，因為長期的手淫不僅會導(dǎo)致腎虛，也會引起性功能減退，而且身體也會越來越虛弱的，因為這個年齡也正是身體發(fā)育的時候，所以要改掉手淫的壞習(xí)慣。
      

      病情分析：頻繁而長期的自慰可能發(fā)生慢性前列腺炎和早泄，還會出現(xiàn)腎虛的癥狀，嚴(yán)重者還會導(dǎo)致不孕不育，自慰可以一個月做2到3次，但不能長期自慰，盡量不要自慰比較好。
      指導(dǎo)意見：要注意個人衛(wèi)生，規(guī)律性生活，不要穿緊身的衣褲，減少性器官的局部刺激。
      

      病情分析：
      你好，據(jù)描述情況。小男孩兒到了16歲以后，已經(jīng)開始發(fā)育，是青春萌動期。有性的沖動是很正常的生理現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      你好，但是這個期間是學(xué)習(xí)，長身體的時候。為以后的工作生活打好良好的基礎(chǔ)。一定要把精力用在學(xué)習(xí)上，平時注意飲食營養(yǎng)，不要手淫，容易引起陽痿早泄，腎虛等等。