膝蓋半月板一度損傷跪著痛

      半月板的損傷通常要做膝關(guān)節(jié)的檢查，比如說要做蹲守實驗和研磨試驗，必要時需要做核磁共振來進(jìn)行分辨，如果是一度和二度的損傷，可以不用管做石膏頭的外固定，讓患肢減少活動，如果是三度以上的損傷，通常確診后可以采取膝關(guān)節(jié)鏡進(jìn)行治療，必要時要進(jìn)行半月板的修復(fù)或者是摘除。

      半月板一度損傷，在半月板損傷中是程度最輕的。跪著或者坐著時膝蓋抵到桌子疼，主要是由于局部皮下組織較薄，骨頭直接擠壓在硬物上就會使疼痛明顯。應(yīng)該是身體比較瘦弱有關(guān)。

      一級損傷屬于比較輕的一種情況，日常生活中要多加注意緩解癥狀、抑制發(fā)展，避免局部關(guān)節(jié)勞累、受涼、負(fù)重或者過多彎曲活動，可以適當(dāng)進(jìn)行局部熱敷，可以配合用一些氨糖軟骨素和鈣。
      
      以上是對“膝蓋半月板一度損傷跪著痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      膝關(guān)節(jié)的半月板的1度損傷不是很嚴(yán)重，可能和距離的體育運動以及姿勢不良有關(guān)系，建議規(guī)避引起癥狀的這些不良因素，避免膝關(guān)節(jié)的極度屈曲動作，和高強(qiáng)度的劇烈體育運動，減少膝關(guān)節(jié)的壓力，疼痛的癥狀可以應(yīng)用非甾體消炎藥來緩解，比如扶他林。平時注意膝關(guān)節(jié)的保養(yǎng)，避免勞累和受涼。
      

      根據(jù)你的敘述，膝關(guān)節(jié)半月板一度損傷屬于比較輕微的損傷，不是很嚴(yán)重，可以外用云南白藥噴霧劑，還可以涂抹扶他林止痛，口服血力膠囊一周，半月板一度損傷多數(shù)經(jīng)過保守治療可以自行恢復(fù)，平時一定要注意膝關(guān)節(jié)保暖。
      

      膝關(guān)節(jié)半月板損傷了，一些動作是不建議病人去做的，比如上下樓梯和坡路，避免做下蹲跪抱腿盤腿蹺二郎腿的動作的，簡單說因為這些輕狂容易增加關(guān)節(jié)腔壓力的，并且會增加對半月板擠壓的力量的，就容易引起癥狀加重的，不利于人體自我修復(fù)好的，建議你日后避免或是減少這樣做的，具體治療方案建議你以當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院運動醫(yī)學(xué)科門診醫(yī)生看后的建議為主吧！
      
      以上是對“膝蓋半月板一度損傷跪著痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      跪著的時候膝關(guān)節(jié)疼痛并不是半月板損傷的癥狀，是由于骨骼與地板之間相互擠壓，而且膝關(guān)節(jié)處的皮下組織較少，缺乏緩沖的作用不能分散壓力。骨頭比較硬，地面也比較硬，這樣在相互撞擊擠壓的時候肯定會疼痛明顯。