半夜睡覺頻繁醒來，睡眠質量
女 | 17歲 2020-03-12 06:46:32
1人回復
來自新鄉(xiāng)市
健康咨詢描述： 半夜經(jīng)常醒來看手機幾點了，前段時間是只會半夜醒來偶爾一次。但昨天晚上4.多醒了一次，5.多又醒了，期間自己還把燈打開看了幾點。以前在學校住校時睡眠質量差晚上有小聲說夢話后來買了安神補腦液?，F(xiàn)在高三每天最晚也就12.都睡了早上鬧鐘是6.鐘，并不是特別睡的時間特別短啊。中午睡覺睡半個小時也會頻繁出現(xiàn)頭痛。我睡眠質量一直都差，有時候睡覺有人從我門口過去腳步聲重一點我都能醒過來。 但這幾天頻繁半夜坐起來。早上起來心里也可悶。家里還有安神補腦液用不用繼續(xù)喝
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