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頸椎疼肩部酸痛,頸背部感覺肌肉緊張

男 | 21歲 2020-03-11 19:25:18 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 之前在醫(yī)院檢查過,醫(yī)生說是生理曲度變直,從兩三年前就這樣了,應(yīng)該是自己長時間玩手機(jī),和低頭伏案工作學(xué)習(xí)導(dǎo)致的,頭低著舒服一點,往后仰有疼痛感,單有些許舒適,有時頭頂有些許神經(jīng)壓迫感,不知道如何重新的檢查和治療該病


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

沈尚模
沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友:24649
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2020-03-11 19:28:26 我要投訴

      從片子看頸椎的生理曲度是有變直了,建議可以頸部避免受涼、長時間低頭,可以枕薄枕頭,糾正站姿和坐姿,把頸部挺起來,如果去醫(yī)院檢查,可以做拍片和磁共振檢查。

2020-03-15 20:50 ask92585676iu 追問

這是核磁共振醫(yī)生給的結(jié)果,我就是感覺有時候頭暈,腦袋輕輕的,感覺腦子缺氧,有時候靜不下心,不知道如何緩解

2020-03-15 21:09醫(yī)生回答:

有頸椎間盤突出壓迫硬膜囊情況,是可能有出現(xiàn)頭暈等癥狀的,建議頸部避免受涼和長時間低頭,枕薄枕,可以熱敷,用暖水袋或熱毛巾都可以的,每天兩次,每次約20分鐘,自己要特別注意愛護(hù)和保養(yǎng),觀察看看,如果頭暈明顯可以口服西比靈來看一看。

李風(fēng)波
李風(fēng)波 天津市天津醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死,頸椎病,創(chuàng)傷 幫助網(wǎng)友:13613稱贊:3
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2020-03-11 19:28:52 我要投訴

      頸椎曲度變直主要和長期的頸椎姿勢不良有關(guān),這個治療上主要是避免頸椎一個姿勢時間太長,避免長時間的看手機(jī)看電腦,可以對癥口服塞來昔布緩解癥狀。如果進(jìn)一步檢查可以做個核磁明確椎管內(nèi)情況
      

宋華
宋華 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥診治,四肢骨折,骨關(guān)節(jié)炎診治 幫助網(wǎng)友:28560稱贊:1
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2020-03-11 19:30:35 我要投訴

      重新檢查倒是沒有必要,現(xiàn)在可以診斷為頸型頸椎病,就是與長時間低頭坐著玩手機(jī)或伏案學(xué)習(xí)工作有關(guān),所以要學(xué)會自我調(diào)節(jié)對頸椎的保養(yǎng),在低頭的時候應(yīng)該經(jīng)常的抬頭活動或站起來活動,避免頸椎持續(xù)處于低頭的狀態(tài)。
      
      以上是對“頸椎疼肩部酸痛,頸背部感覺肌肉緊張”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李永存
李永存 冷水江市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 燒傷,乳腺增生,淋巴結(jié)炎,甲狀腺瘤,毛囊炎,脂肪瘤 幫助網(wǎng)友:15749稱贊:100
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2020-03-11 19:29:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況就是頸椎病,就是由于不良的生活工作習(xí)慣引起的,也就是長期低頭看手機(jī)玩電腦,所以要及時的糾正。
      指導(dǎo)意見:
      另外最好做一下ct,了解下椎間盤有沒有其他的問題,所以進(jìn)一步檢查做個頸椎的CT就可以了。這種情況如果還不注意,有可能會越來越嚴(yán)重,甚至壓迫神經(jīng)血管,引起嚴(yán)重的癥狀和影響日常生活功能。
      

張培蓮
張培蓮 忻州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 頸腰椎及四肢關(guān)節(jié)疼痛及損傷;脊柱,骨盆,四肢的創(chuàng)傷 幫助網(wǎng)友:7153
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2020-03-11 19:38:46 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你描述的病情,男,21歲,頸椎疼,肩部疼痛,X線片頸椎生理曲度變直,二三年了,保持立正姿勢,側(cè)臥枕高等于耳到肩峰的距離,避免低頭玩手機(jī)。
      指導(dǎo)意見:
      注意休息,充足睡眠,生活起居規(guī)律,飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物,富含維生素的食物,適量運動,戒煙戒酒,保持平穩(wěn)心態(tài),控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi),希望能夠幫助到你。
      

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