健康咨詢描述: 長(zhǎng)時(shí)間頭暈耳鳴完全沒有精神乏力,干什么事沒興趣,不想和人做太多交流,輕度失眠,感覺左邊耳膜還是什么東西在跳動(dòng)(不知道是不是精神緊張)
1.長(zhǎng)年頭暈,耳鳴考慮跟休息不好有直接關(guān)系。考慮有植物神經(jīng)紊亂的情況,一般是會(huì)出現(xiàn)胸悶憋氣、心悸心慌、頭痛頭暈、視物模糊、失眠、情緒低落、思維遲緩等癥狀,可以考慮吃谷維素、地西泮藥治療控制癥狀,緩解問題。先調(diào)節(jié)睡眠哈。2.盡可能地放松自己,用看書、娛樂、運(yùn)動(dòng)等方法來分散緊張、焦慮、煩惱的精神問題。適當(dāng)調(diào)整工作與休息的時(shí)間,定好鍛煉身體的時(shí)間,經(jīng)常散散心,放松緊繃的神經(jīng)。平時(shí)多聽音樂,讓優(yōu)美的樂曲來化解精神的疲憊,輕松、舒暢的音樂不僅能給人美的熏陶和享受,而且還能使人的精神得到有效放松。3.盡可能的自我調(diào)節(jié)睡眠,適當(dāng)減少白天睡眠,保證晚上睡眠質(zhì)量如果自我調(diào)節(jié)效果不好??诜采裱a(bǔ)腦液一次10ml,一日2次。百樂眠口服,一次4粒,一日2次,14天為一個(gè)療程。復(fù)方酸棗仁膠囊口服,一次1粒,睡前服。甜夢(mèng)膠囊口服,一次3粒,一日2次。這四種選一種。睡眠改善了停用。
如果這些效果不好,再考慮用曲唑酮,先從半片開始用,如果半片不好的話可以半片半片的加,最多可以吃到兩片,如果睡眠改善了,可以倒著順序減回去直至停藥。
這些都不好才考慮用阿普唑侖,地西泮,艾司唑侖,氯硝西泮等安眠藥哈,盡量不要用,容易產(chǎn)生依賴性和耐藥性。5.等疫情過去測(cè)一下聽力,明確下是有神經(jīng)性耳鳴還是傳導(dǎo)性耳鳴。
謝謝醫(yī)生!
不用客氣,如需追問,請(qǐng)繼續(xù)追問哈。
你這種情況需要看看有沒有心理情緒方面的問題,必要時(shí)可以做個(gè)焦慮抑郁量表評(píng)分看看有沒有問題,不能排除焦慮癥抑郁癥的可能性,可以給予藥物治療配合心理疏導(dǎo)。
百度了很多說是植物神經(jīng)紊亂,偶爾吃一點(diǎn)烏靈膠囊好使嗎?
我覺得你得去醫(yī)院檢查看看確定病情
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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