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查看骨骺線是否閉合,還有沒有長高空間

男 | 16歲 2020-03-10 17:02:17 3人回復(fù) 來自寧波市

健康咨詢描述: 今年17,身高174,還能長高嗎。180有望嗎


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祁禮
祁禮 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 呼吸道感染,肺炎,消化不良,腸炎,支氣管炎 幫助網(wǎng)友:7280稱贊:8
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2020-03-10 17:15:00 我要投訴

      病情分析:
      你好!從圖片上看你的骨骺線沒有完全閉合有長高的可能。建議你多做跳躍式運(yùn)動如打籃球,打羽毛球,多做引體向上運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見:
      另外,還要保證每天八小時(shí)的睡眠,飲食上要吃富含蛋白質(zhì)和鈣元素的食物如瘦肉、魚蝦、雞蛋和豆腐之類的食品。
      

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2020-03-10 17:17:29 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況和發(fā)來的膝關(guān)節(jié)光片檢查來看。你的骨骺線還沒有完全閉合,還有增長空間。你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理,都有助于身體長高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動,平時(shí)要多吃些富含蛋蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動物肝臟,海產(chǎn)品,蝦,等現(xiàn)在的鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你的身體長高。打籃球和花樣跳繩運(yùn)動腳跟落地,促進(jìn)骨骼增長,對長高非常有幫助,平時(shí)太陽出來的時(shí)候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收。通過努力和飲食調(diào)理,應(yīng)該有希望長到180。
      

張冬霞
張冬霞 藥師 擅長: 消化不良,腹瀉,咳嗽,小兒感冒,外感發(fā)熱,小兒肺炎 幫助網(wǎng)友:398稱贊:1
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2020-03-10 17:15:28 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)描述,需要拍手骨齡片,看骨齡大小,還要還骨骺線又沒有閉合。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)休息加強(qiáng)營養(yǎng),多吃高鈣的食物,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)免疫力。如果骨骺線沒有閉合,必要時(shí)適當(dāng)藥物干預(yù)。還有增長的空間。
      
      以上是對“查看骨骺線是否閉合,還有沒有長高空間”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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