健康咨詢描述: 好像還有一點縫隙沒有完全閉合還能長高嗎這樣子
這種情況的話基本上不可能再長高了,如果能長高的話也是很有限的。可以多做跑跳運(yùn)動,注意飲食營養(yǎng)豐富均衡,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣元素的食物,比如瘦肉,魚蝦,雞蛋,豆腐之類的。夜間休息要充足。
你好,你好這個應(yīng)該是可以繼續(xù)生長發(fā)育的,需要平時注意衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的習(xí)慣!飲食清淡營養(yǎng)豐富!忌辛辣刺激性食物!保證充足的睡眠時間,積極鍛煉身體,有利于生長發(fā)育。
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