健康咨詢描述: 盤腿坐久了伸直腿疼有時(shí)候哪個(gè)姿勢(shì)不對(duì)了就疼
如果你是經(jīng)常出現(xiàn)疼痛的癥狀那么您最好是到醫(yī)院進(jìn)行拍片檢查,如果拍片檢查并沒有任何問題,那您就不用過于擔(dān)心,在生活坐姿上注意即可,避免劇烈活動(dòng)就行。
由于長時(shí)間的盤腿坐著,影響腿部的血液循環(huán),肌張力減弱,就會(huì)引起局部的疼痛,平時(shí)一定要有正確的站姿,坐姿,另外也不能久坐,容易給身體帶來危害。
我是膝蓋位置疼如果站著繃直就疼
可能是由于關(guān)節(jié)炎引起來,按我上述說的,應(yīng)該注意,平時(shí)可以自己做一做熱敷,或者是用理療儀烤電。
你這個(gè)不一定就是半月板疼痛,盤腿久坐對(duì)膝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶有一種牽拉作用,在伸直腿的時(shí)候剛開始肯定會(huì)出現(xiàn)有些不協(xié)調(diào),出現(xiàn)疼痛很正常,活動(dòng)一下就會(huì)好的,如果疼痛明顯,可以適當(dāng)按摩,外用扶他林軟膏。
以上是對(duì)“半月板位置疼不是一直疼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
根據(jù)你的敘述,盤腿時(shí)候姿勢(shì)不對(duì)就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛,這種情況是因?yàn)楸P腿對(duì)于膝關(guān)節(jié)的負(fù)荷很大,有可能你本身就有膝關(guān)節(jié)退變及慢性勞損,就更容易出現(xiàn)這種情況了。目前盡量避免長時(shí)間盤腿,可以口服醋氯芬酸腸溶膠囊膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片治療。
病情分析:
具體半月板位置外面定位沒有這么準(zhǔn)確?之前有過什么檢查?或者受過什么膝關(guān)節(jié)損傷?
指導(dǎo)意見:
如果沒有就不能確定是半月板問題,需要到醫(yī)院骨科做個(gè)磁共振排除下,才能確診是不是半月板問題,祝身體健康!
病情分析:
病情分析:根據(jù)你的情況,盤腿時(shí)間長,膝蓋疼,說明髕韌帶有勞損,建議注意休息,避免做盤腿動(dòng)作,避免過度活動(dòng),盡量少做蹲起動(dòng)作,可以用熱敷緩解不適癥狀,如果疼痛,明顯可以口服美洛昔康等消炎鎮(zhèn)痛藥物
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:建議注意休息,避免做盤腿動(dòng)作,避免過度活動(dòng),盡量少做蹲起動(dòng)作,可以用熱敷緩解不適癥狀,如果疼痛,明顯可以口服美洛昔康等消炎鎮(zhèn)痛藥物
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