過年在家里，保持身材

      病情分析：
      你好，偶爾大吃一頓不會(huì)胖的。肝細(xì)胞是脂肪合成的主要場(chǎng)所，肝細(xì)胞能合成脂肪，但不能儲(chǔ)存脂肪。合成后要與載脂蛋白、膽固醇等結(jié)合成極低密度脂蛋白，入血運(yùn)到肝外組織儲(chǔ)存或加以利用。
      指導(dǎo)意見：
      建議，如果大吃一頓的話，攝入熱量超過肝細(xì)胞的轉(zhuǎn)化能力，多余的熱量會(huì)浪費(fèi)掉，并不會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪儲(chǔ)存。
      
      以上是對(duì)“過年在家里，保持身材”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，過年在家里偶爾一次晚上九點(diǎn)吃飯，想知道這樣會(huì)不會(huì)發(fā)胖？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的情況偶爾一次不會(huì)發(fā)胖，不要擔(dān)心。平時(shí)注意多吃蔬菜水果多喝水，注意營養(yǎng)均衡。平時(shí)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)既能強(qiáng)身健體又能起到減肥的作用。