有幾天情緒低落之后就不舒服

      你好，這個(gè)情況主要是考慮脾胃不和出現(xiàn)的問(wèn)題的，這個(gè)與情緒有關(guān)系的，建議可以吃中藥調(diào)理的，可以吃香砂養(yǎng)胃丸調(diào)理的，同時(shí)還需要適當(dāng)活動(dòng)的，飲食差的話，可以吃保和丸的。

      根據(jù)你描述的情況，請(qǐng)問(wèn)你是不是有什么心事？如果情緒比較低落，很容易導(dǎo)致周身不舒服或者是飲食下降等，所以一定要改善心情，凡事一定要想開(kāi)多與朋友家人溝通交流，多參加一些戶外活動(dòng)。

      病情分析：
      你好，情緒與健康有很大關(guān)系，如果情緒不佳，會(huì)引起腹部不適，腹脹疼痛，不思飲食，胸悶，心慌煩躁等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議首先調(diào)整好心態(tài)，放松心情，避免不良情緒，可以口服嗎丁啉對(duì)癥治療。不要吃辛辣刺激油膩食物，吃清淡易消化食物，多活動(dòng)，多喝水，保持心情舒暢，祝您健康！
      以上是對(duì)“有幾天情緒低落之后就不舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮是情緒低落引起的，過(guò)度的消極情緒，長(zhǎng)期不愉快、恐懼、失望，會(huì)抑制胃腸運(yùn)動(dòng)，從而影響消化機(jī)能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      情緒消極、低落或過(guò)于緊張的人，往往容易患各種疾病。因此，只有保持樂(lè)觀的情緒，才有利于身體健康。應(yīng)該主動(dòng)擺脫不良情緒。當(dāng)有什么事使你煩惱的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)暢所欲言，不要悶在心里。當(dāng)事情不順利時(shí)，不妨避開(kāi)一下，改變一下生活環(huán)境，可能會(huì)使精神得到松馳。